こちらの記事では、30代以上の大人女性に、ご自身の魅力を改めて見つめ直すことをオススメする理由やそのために効果的な3つの診断をご紹介しています。

30代からの大人女性にこそオススメしたいのが「今」の自分を見つめ直すこと

女性の平均寿命が80歳を超える現在では、30代40代はちょうど折り返し地点。
そして、個人差はあるものの、結婚・出産・引越・退職・転職・昇進など…体やホルモンバランス、ライフスタイルなどのあらゆる場面で大きな変化が多いのもこの時期。

実はこうした変化のタイミングは、女性にとっては「今の自分」の魅力を再発見しキレイになる方法を更新するチャンスでもあります。

歳を重ねるにつれ、若い頃に着ていた服が肌や体型の変化で似合わなくなったり、TPOに合わせた着こなしを考える機会が増えたり、実際に必要な時に「何を着ればいい？」と迷った経験があるという方もいらっしゃるのではないでしょうか。(「◯◯◯(←イベント名)、年代、コーデ」で検索したものの余計に迷ったり…とか)

人は内面が重要なのはもちろんですが、どんなにいい人でも、仕事ができても、外見がだらしなかったり冴えない印象だとそこからプラスの効果が生まれることはありません。

専業主婦だったとしても、公的機関での手続きや親として出席する懇談会やちょっといいレストランやホテルに行く時…など、公の場に出る際にその場にふさわしい話し方や装いをするだけで、あなたの扱われ方は大きく変わります。

外見はいくらでも変えられます。なりたいイメージは自分で作ればいいのです。

見た目が変わると人生も変わる！すぐに使える3つの診断

変わりたい！と思った時、目に見えてすぐに効果がわかるのは「外見を変えること」。
美容院に行った帰り道、なんだか嬉しくなり「少し遠いけどお気に入りの場所まで足を伸ばしてみよう」とか「新しいことを始めてみよう」と思ったことはありませんか？

外見は、あなたを表すパッケージデザイン。
好きなデザインに包まれていれば自分もご機嫌でいられますし、自信が生まれ前向きになれることで行動が変わります。
すると出会う人も訪れる場所も環境も…人生だって変えられます！

これから紹介する、パーソナルカラー診断・骨格診断・顔タイプ診断®︎は、どれもセンスは不要で実用的。理論がわかれば比較的すぐに取り入れられます。

環境の変化に合わせて自分を変えるのも、理想の自分を先取りしてイメージを作り上げるのも、あなた次第でいくらでも実現可能なのです。

そんな方のために、それぞれの特徴＆組み合わせて活用することのメリットをご紹介します。

各診断の特徴＆診断を受けることでわかること

自分に似合う ｢色｣｢形｣｢雰囲気｣ 、この3つがわかれば組み合わせることでアイテムやコーディネートの「似合う/似合わない」もわかります。

それを「軸」として、「好き/嫌い」や「なりたいイメージ」「どこに行くか」をプラスしてアレンジすることで、洋服の選び方やオシャレの幅が広がり、毎日の洋服選びも簡単で無駄のない楽しいものになりますよ。

例えば普段カジュアル服で過ごしている方が、スーツやジャケット、ドレス等が必要な場に行く時…、普段から気慣れていないとどれを選べばいいかわからず時間がかかったり、せっかく購入しても結局「似合わない」「服に着られているように見える」「浮いているのでは？」というマイナスイメージにとらわれてしまいその場を心から楽しめない、ということもあるかもしれません。

そんな時、自分に似合う｢色｣｢形｣｢雰囲気｣を知っていればさほど迷わず商品やコーディネートを選ぶことができ、オススメの着こなし方もわかっているので、その場にふさわしいだけでなく、あなたをさらに素敵に見せてくれる着こなしに自分でアレンジを加えることもできます。
ここでは「ちょっと特別なスーツやジャケットを選ぶ時」を例に出しましたが、もっと身近な日常の中で診断結果を活用できる場は本当にたくさんあります。

それでは、各診断の特徴をもう少し詳しくご紹介していきます。

パーソナルカラー診断

肌・髪・瞳などの体の中にある色素は、一人一人で色の系統が違います。
ご自分がお持ちの色素に近い色を身につけることで、肌や髪色を美しく見せられるという理論の研究に基づいてできたのがパーソナルカラー診断です。

歴史は古く、白黒テレビが普及し始めた60年代のアメリカで、ケネディ大統領選の際にケネディ氏の若々しさ・精悍さを引き立たせるスタイリングのために用いられたことが流行のきっかけとも言われています。

基本の診断はカラードレープというカラフルな布を数十〜数百枚用いて首もとにあて、顔映りを見ていきます。診断結果は一般的にはスプリング(春)/サマー(夏)/オータム(秋)/ウィンター(冬)の4タイプに分けられ、あなたを美しく見せる色/苦手な色の系統や、似合うコスメの色などが分かります。

現在は4タイプ以上の診断を扱うサロンも多く、各タイプの種類や使用するドレープの枚数などはサロンによってさまざまです。

日本で流行してからの歴史も長く、テレビやファッション雑誌・美容院など多方面で既に活用されています。

あくまでも似合う＆綺麗に見える「色」がわかる診断ですので、大きな着やせ効果を期待したり、どこのお店の服が似合う？と具体的に知りたい時には骨格＆顔タイプ診断も参考にしていただくことをオススメします。
▶︎パーソナルカラー診断についてさらに知りたい方はこちら

骨格診断

骨格診断とは、骨格や肌の質感などの体の特徴をもとに大きく3つのタイプに分けて、体型ごとに似合う洋服の形(シルエット)や似合う洋服の素材感、着こなし方を知る目安となる診断です。

日本に根付いてきた和服の直線を用いた平面的なデザインに対し、洋服は人の曲線的な体のラインに沿うように立体的に裁断されて作られています。
現代では、量産された洋服のある程度決まった「型」にたくさんの人たちが体を合わせて着ているのです。

生まれ持った体の特徴は人によって違うので、体型によって「体をキレイに見せてくれる服/そうでない服」がどうしても出てきますが、骨格診断を知ることで自分の体を美しく見せてくれる洋服の形や素材がわかります。

骨格診断は「骨格」に基づいた理論ですので、加齢によってタイプが変わるということはありません。お子様でも既にタイプごとで体型は違います。

一般的にはストレート/ウェーブ/ナチュラルの3タイプに分けられます。骨格タイプを知ることでスタイル良く見せる着こなしはわかりますが、それが顔色を美しく見せてくれるか？あなたの雰囲気に似合っているか？という点が気になるのであればパーソナルカラー＆顔タイプ診断も参考にしていただくことをオススメします。
▶︎骨格診断についてさらに知りたい方はこちら

顔タイプ診断®︎

パーソナルカラー診断や骨格診断が一般的になる中で、その二つを組み合わせたファッションをしてもどうしてもしっくりこない…そんな悩みを解決するために近年生まれたのが顔タイプ診断®︎です。

誰かに会った時、最初に目に入るのは「顔」。
誰かをイメージする時、頭に浮かぶのは肌の色や体の特徴より「顔」であることが多いですよね。

このように顔の印象は見る人にとても強いインパクトを与えるので、自分のイメージに合ったものを着ていると「自分のことをわかっている、自信のある人」に見え、魅力がさらに輝きます。

こうした、自分の顔の雰囲気(テイスト)を知ることができるのが顔タイプ診断®︎です。

「子供顔or大人顔か」「顔のパーツ＆輪郭を見た時に目立つのは直線or曲線か」を診断基準とし、スマートフォン等で撮影した画像を定規で計測した数値をもとに8タイプに分かれます。
大人×直線タイプはシャツが似合う、子供×曲線タイプはドット柄やフリルも着こなせるなど、具体的なアイテムや柄・髪型・アクセサリーなどの小物までわかるのが特徴です。

顔タイプ診断®︎のタイプを知っていれば似合うブランドやお店、商品の形もわかるのでかなり買い物の参考になりますが、より肌を美しく見せる色選びや着やせ効果のある着こなしを知りたい時にはパーソナルカラー＆骨格診断を参考にしていただくのがオススメです。
▶︎顔タイプ診断®︎についてさらに知りたい方はこちら

似合う「軸」を知って、素敵に歳を重ねていけるように…

折り返し地点を迎えた私たちが残りの人生を自分らしく歩んで行くためのポイントは、自分のいいところも悪いところも受け入れ、「今」の自分にフィットするものを知り、ブレない自分の軸をしっかり持つこと。

診断結果を活用すると、今のあなたに寄り添うオシャレがわかります。自分を理解して自分に自信が持てるようになると、次のステップへ進むパワーが湧いてきますよ！

自己診断に迷ったときにはプロに相談を

ここでは3つの診断をご紹介しましたが、現在は各診断のタイプを自分で診断できるチャートなどもネットや雑誌などでよく目にします。

手軽にチェックできる反面、自己判断だけだと「これは着ていいけどこれはダメ」「私にはこれしか似合わない！」と偏った考えになってしまうことも。

各診断はあくまでも「ただの診断」。それを軸としてどう活用するかはあなた次第です！どうしていいか分からなくなった時や、あなたの理想のイメージにもっと近づきたいけどやり方がわからない…そんな時にはプロの声を参考にするのが悩みを解消する一番の近道。見た目の印象をプロデュースするイメージコンサルタントがあなたの力になります。

どんなジャンルが得意か、どんな雰囲気かはサロンによってさまざま。ぜひご自分に合ったサービスを受けられるサロンを探してみてくださいね＾＾